반응형 방탄커피1 방탄커피 만드는 방법과 효능, 다이어트 효과, 주의사항까지 키토제닉 다이어트(바로가기)에 대한 관심이 높아지며, 더불어 방탄커피(Bullet proof coffee)를 파는 곳도 주변에 많아진 것 같다. 1~2년 전만 해도 방탄커피의 재료조차 한국에서 구하기 쉽지 않았는데, 이제는 완제품을 파는 카페마저 많아졌을 만큼 방탄커피가 대중화된 것 같다. 이번 포스팅에서는 방탄커피에는 무엇이 들어가고(집에서 어떻게 만들 수 있는지), 왜 사람들이 방탄커피에 열광하는지 그 효능과 다이어트 효과, 마지막으로 주의사항에 대해 다뤄볼 계획이다. 방탄커피의 재료와 집에서 만드는 방법 방탄 커피에는 커피, 버터, 코코넛 오일 또는 MCT 오일이 들어간다. 방탄 커피가 일반 커피와 다른 점, 방탄커피의 차별화된 효능을 일으키는 핵심 성분은 바로 코코넛 오일에서 추출한 중쇄 트리글리.. 2023. 2. 1. 이전 1 다음 반응형
